1 cykl

[...] seriach do 130kg . Jeśli Andrzej po urlopie włączy mi do planu WL na poziomej obiecuję dupę trzymać według ogólnie przyjętych norm. Nawyki to by były gdybym przez cały cykl podnosił kuper a ja go wczoraj tylko kilka razy oderwałem WODYN Demol: zayebiscie jest , brawo.. za odwage też No a ja myślałem że zyebka będzie Faktycznie na siłownię [...]

to brac clom z hcg czy najpierw 1 a potem 2 ? co do cyklu to calkiem good tym bardziej ze byl to pierwszy cykl duuzo sily poszly a masa ta sama/w sroku cyklu na masie 105/ co przed cyklem /ok95, w ostatnie dni redukcji na odwodnieniu 90/ tylko teraz to ubite mieso, samo mieso 6,5% tk tluszczowej teraz po cyklu zaczalem kreatyne znow zre wegle i [...]

lecialem systemem 3on2ofi3on orale przy propie 1-8 zwiekszanym o 0,25 co 2 tygodne to byl moj nalepszy cykl w zyciu - obciazenia na watrobie nei bylo widac

1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) informacje na temat diety [...]

no diete wyżyłuje bardziej na cyklu jakie dawki według ciebie żeby zdrowo i bez problemów było to jest 3 cykl gdzie 1 i 2 to była meta solo 15mg /ed jakich efektów moge sie spodziewac ? dzieki i pozdrawiam

[...] Pomiędzy Hinterzarten a Courchevel czekają więc skoczków aż cztery dni przerwy. Do Wisły najlepsi zawodnicy zawitają zgodnie z planem - 20 i 21 sierpnia. Kolejnym etapem letniej rywalizacji będzie LGP w Hakubie (28-29 sierpnia). Tegoroczny cykl Letniej Grand Prix zwieńczą zawody w Libercu (1 października) oraz w Klingenthal (3 października).

1>testosteron prol z jelfy 100mg bic c3d po 100mg, czy c5d 200mg?? 200mg c3d 2>jaka dece polecacie, pytam o dokladna nazwe. Deka norma 3> ile prolo wystarczy na cykl?? policz sobie

[...] lezac tylko liczy sie triceps, OK? masz trice w 3-4 cwiczeniach a nawet wiecej na tydzien .. pelne wyciskanie ? raz na 2 tygodnie. A to pierwszy tydzien z wyciskaniem w tym cyklu. Ten tydzien mial na celu zmnniejszyc obciazenia treningowe zeby bylo do czego dokladac, cofnales sie zeby wziasc rozbieg i przeskoczyc kolejna poprzeczke. bez rozbiegu [...]

sory, ze w czyims temacie, ale nie chce smiecic. jade wlasni ena mdrolu drugi tydzien. chco dorzucic epi ale mam tylko 45tab. moj cykl mial wygladac tak: 1 tydzień: 1caps M-drol 2 tydzień: 2caps M-drol 3 tydzień: 2caps M-drol 4 tydzień: 2caps M-drol epi dac od 5 tygodnia(PO M DROLU) i jechac 3 tygodnie po 2 tab czy wrzucic juz w 4 tygodniu brania [...]

[...] tego staki tzn CP, HP, GM i NIC. moze byly minimalne efekty tzn np 1-2mm w bicepsie ale sadze ze to kwestia dopracowanej diety i dobrego trneingu - HST (ale przy niektorych cyklach robilem splita), o regeneracje tez dbam - spie okolo 9-10godz. ponadto jestem odporny na wszelkiego rodzaju pobudzacze - zrobilem keidys cykl taki ze bralem [...]

dziekuje a jezeli bym sie nie zdecydowal na kreatynowy cykl to co radzilibyscie brac? to co powyzej podaliscie czy cos innego?

[...] Białko treca whey protein Kreatyna + venom hyperdrive 3.0 11. STAZ TRENINGOWY: ponad 5 lat 12. BUDŻET: bez znaczenia 13. TREŚ ZAPYTANIA / OPIS PROBLEMU: Witam cel mojego cyklu jest Redukcja TT ale tak żeby najmniejsze były spadki siłowe i z podtrzymaniem tego pomyślałem że warto robić raz w tygodniu Cykl na siłę klatki piramidowo zwiększając [...]

Witam za 30minut ide na silke i dzis zaczynam cykl a nie mam planu;/ Klatka: 1.Wyciskanie sztangi poziomo(12,10,8,6) 2.Wyciskanie hankielkami na skosie(10,10,10) 3.Rozpietki na skosie(10,10,10 Biceps: Uginanie ze sztangą 4s (a po ile pow??) Uginanie na modlitewniku 4s w bicepsie nie wiem ile serji i powtorzen pomozesz? hmmm:Moze po 3 serie i po [...]

1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) informacje na temat diety (rozklad [...]

nie ma zastoju bo jeszcze koncze cykl ale mysle nad zmiana lubie miec wszystko zaplanowane jesli chodzi o trening chcialem sprobowac przysiadu na pudlo bo bardzo jest zachwalany i sporo sprawnych osob go robi bo ogolnie ciezkich przysiad na dluzsza mete zamuuuula dynamike a co za tym idzie wyskok takze musze robic jakies przerwy...cwiercsiady [...]

[...] lepiej, ale trzeba by było go brać trochę wiecej, choć to zależy od organizmu, więc jak byś go brał to zaczniesz od 1 capsa w porcji (2 razy dziennie) a potem najwyżej zwiększysz do 2 capsów, tylko, że to zwiększy koszty (lub skróci cykl) ja biorę teraz stima (4 w treningowe, 2 w nietreningowe) ale ciężko mi coś mówić bo to na cyklu masowym ;)

[...] Byłaś teraz na plusie kalorycznym (teraz to już sama się pogubiłam jak jadłaś, ale na początku założeniem była masa), więc normalne jest że przybrałaś, zakończysz "cykl" masowania i zrobisz krótką redukcję, wtedy dopiero będziesz mogła ocenić jak zmieniły się udka i inne części ciała, po redukcji zobaczysz mięcho Pełniejsze udka = [...]

[...] moze pojsc teraz dobrze i mam nadzieje ze pojdzie ale tez nie musi - nie ma sie co spinac bo jednak byly okresy rozne - a stres nikomu nie pomogl powoli do przodu ! kolejny cykl - o ile bedzie skrupulatnie wypelniany plan - moze pojsc duzo duzo lepiej od czego zaczac juz wie nie rzucac sie na gleboka wode ale zaczac od B/T/W->3g/1,5g/4,5g i [...]

Ankieta: 1) 16% 2) 19 3) 76kg/173cm 4) 6 miesiecy non stop 5) redukcja tłuszczu (glownie klata, potem brzuch, nogi) przy jednoczesnym nabieraniu masy i wygladu 6) cykl na mono, potem na jabłczanie/hmb/białku 7) brak. 8) jabłczan i ta reszta ;p 9) + - 25dni 10) +- 200/300/70 11) mam juz zakupione białko/bcaa/mono/xpand 12) najwazniejsza sprawa - [...]

po 1 idz do lekarza i powiedz wprost, ze chcesz brac saa po 2 ankieta po 3 cykl z dupy